J'ai eu la chance de participer au stage "long" dans le Cantal cette année. J'ai pu ainsi découvrir les 3 piliers : la respiration, le froid et le yoga.
C'était vraiment intéressant et je félicite l'ensemble de l'équipe : Leo et Elise, Pierre-Jean et Julie, Manu, Gilles, Damien pour leur grand professionnalisme dans l'organisation allié à beaucoup d'empathie et d'attention à chacun.
Bravo aussi à l'ensemble des participants, le groupe était très varié mais chacun a apporté sa contribution à ce "voyage".
Je mets cela en pratique désormais et, pas de doute, il se passe quelque chose... Et j'ai bien prévu de participer à d'autres événements (festival du froid...)