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Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel. J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants. Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.

Une belle découverte la marche Afghane et très technique ! Karine nous accompagne dans les différents stades pour arriver à mieux comprendre notre respiration en fonction de nos pas. Et ainsi avoir la satisfaction, par exemple, de faire une montée sans être essoufflée comme habituellement (pour moi en tout cas) Si vous aimez marcher, venez découvrir, c’est en petits groupes donc adapté à l’apprentissage ! Merci Karine !

Déjà plusieurs massages avec Sandrine. A chaque fois un moment extraordinaire, peut importe le type de massage. J'ai adoré les bols mais le reste aussi. Mon plus jeune fils à adoré et demande un massage sonore avec Sandrine pour Noël. Je vous la recommande vivement pour voir la vie autrement 😍 Merci beaucoup à toi

Massage très agréable chez L’HARMONIE DU SOI ! Sandrine est professionnelle, à l’écoute et attentionnée. J’ai passé un excellent moment de détente et de bien-être. Hâte de revenir !”

J'ai rencontré Céline grâce à une voisine. Mon objectif était de me sentir mieux dans ma peau en perdant du poids. Et cela a fonctionné, la pressotherapie combine a la luxopuncture a été le moyen idéal pour perdre du poids. J'ai aussi réappris a manger différemment sans faire de privation. Grâce a Céline j'ai surtout réappris a m'aimer tout simplement. Pour ça je lui dit merci merci merci.

Grace à Céline et ses conseils, j'ai pu perdre plus de 10 kilos en trois mois. Son accompagnement durant cette période mais aussi pendant la phase de stabilisation est pour moi essentiel. Sans ses conseils d'alimentation, de bien être et d'acceptation de soi je n'aurai jamais pu obtenir un tel résultat. La luxopuncture a été une vraie révélation et les effets quasiment immédiats. Dès la première semaine, j'ai su réguler mon alimentation sans aucune privation et tout en respectant les conseils de Céline. La luxo m'a accompagné durant tout ce processus et me permettant de retrouver ma satiété, de freiner et même de stopper complètement les envies de grignotage. Céline est à l'écoute, attentive et bienveillante : je recommande à 100%.

Merci Céline Je suis ravie de ces 8 premières semaines passées avec toi et la luxopuncture les premiers résultats sont très vite arrivés et hyper encourageant pour la suite Merci pour ton écoute et ta bienveillance À bientôt

J'ai rencontré Carline EME lors d'une séance de Shiatsu dans son cabinet. Nous avons débuté par un entretien sur les raisons de ma visite, mes antécédents médicaux, la qualité de mon sommeil, mes douleurs physiques... Puis Carline EME a pris mon pouls chinois. Enfin, allongé sur un futon en tenue confortable et ample, elle a délicatement fait pression sur des points d’acupuncture le long de méridiens pour améliorer la circulation de l'énergie. Le lendemain, j'étais en pleine forme !

J'ai fait plusieurs séances de shiatsu avec Carline et je vous la recommande fortement. A l'écoute, professionnelle, très compétente, vous serez très bien accueillis et ressortirez transformés !

Un stage de trois jours dans le Cantal juste exceptionnel . Une belle découverte de la connaissance et de la maîtrise de Soi Un programme entre exposition au froid , techniques de respiration, méditation, randonnée et Yoga Merci Elise et Leo pour ces moments inoubliables et instructifs , ces leçons de vie dans la simplicité , et ce dépassement de soi qui vous fait vous sentir vivant. Vous avez été des guides géniaux et bienveillants et vous avez donné tellement aux personnes présentes durant ce stage. Merci à Elsa pour les repas de rois qu’elle nous a préparé durant ces 3 jours avec des produits de qualités.

J'ai participé au 1er festival du froid début janvier 2024, j'ai découvert les bienfaits de la respiration, du froid et du mental avec l'hormèse. J'ai passé des moments magiques et inoubliable de belles rencontres de l'apprentissage de la pratique !! Leonardo et Élise avec toutes l'équipe était vraiment génial et à l'écoute, alors n'hésitez pas à les rejoindre pour un stage une séance découverte ou autres ❄️😉🌬️

Quelle expérience, aussi bien humaine que physique. Un stage de trois jours dans le Cantal juste exceptionnel. Élise et Léo sont professionnels, bienveillants. La cohésion qu'ils ont réussi à créer dans le groupe était magique. Le cadre est magnifique comme les enseignements. Merci à Elsa pour les supers repas qu' elle nous a concoctés et un grand merci au groupe pour la bienveillance de chacun. Je n'oublierai jamais le chalet Rita.