Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel.
J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants.
Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.
Magnifique massage au bols dans ce petit cocoon joliment décoré !
Sandrine est bienveillante et pleine de douceur.
Il me tarde déjà de refaire un massage avec elle!
Super expérience vécu en binôme ! La luxopuncture est un mode de vie à adopter ! De bons résultats obtenus et une sérénité retrouvée ! Je recommande la Luxo à 100% ! Merci Céline pour tes conseils, ta bienveillance et ta joie de vivre !
J'ai adoré le stage auquel j'ai participé dans le Cantal du 21 au 25 janvier 2022. Grâce au super encadrement, j'ai dépassé de loin ce que je me croyais capable de faire. Les techniques de respiration et les bains froids m'ont fait un bien fou. Je me sens dynamisé physiquement et mentalement et je continue à faire les exercices de respiration et à prendre ma douche froide chaque matin. A 68 ans, je suis en forme et je compte bien tout faire pour le rester et profiter de la vie jusqu'à ma renaissance.
Un stage de 5 jours mené avec brio par Élise et Léonardo, bien accompagnés par une super équipe ! Un lieu propice au lâcher-prise et à l'activation du corps, et une progressivité dans les moments d'intensité permettant à tout le monde d'y aller à son propre rythme tout en ayant la force du groupe. J'ai approfondi ma pratique/compréhension de la méthode Wim Hof, et j'ai reçu tellement plus que ça ... merci 🙏
J'ai essayé pour la première fois la sophrologie avec Mme Bergero et je suis très content du résultat.
Mme Bergero est très professionnelle dans sa démarche, bienveillante, gentille et très à l'écoute du patient, elle a su parfaitement adapter les séances à mes besoins (savoir se détendre et s'ancrer davantage dans le présent).
Le fait d'avoir les enregistrements audio des séances est vraiment un gros plus car cela permet de les refaire soi-même à la maison. J'ai fait 5 séances avec Mme Bergero et les résultats sont probants, je me sens beaucoup plus détendu et serein au quotidien !
Je recommande vivement à tous ceux qui veulent essayer la sophrologie et avoir des outils simples et faciles pour mieux gérer son stress et ses préoccupations.
Un grand merci pour votre aide ;)
Je suis venue chez Claudie sur les conseils de mon ostéopathe.
Elle m'a beaucoup écouté pour bien comprendre les objectifs qui m'ont conduit à venir la voir, mes besoins, mes ressentis. Elle s'est adaptée ainsi au mieux au fur et à mesure de ces 5 séances pour proposer les exercices qui me conviennent le plus, me donner les outils et les conseils qui vont le plus "me parler".
C'est du sur-mesure, apaisant pour le mental et pour le corps.
Au delà de l'écoute et de la disponibilité, j'ai également beaucoup apprécié la bienveillance et l'humour de Claudie.
Je recommande :-)
Vanessa est une personne a l' écoute et bienveillante, elle a fait un soin lahochi a distance, j' ai ressenti beaucoup de choses. Vanessa prend du temps pour nous expliquer ses ressentis pendant la séance.
Elle vend également de magnifiques bijoux.
Je la recommande vivement
Belle et douce journée 💫
Jessica
5 étoiles sans hésiter pour Nathalie que je recommande vivement pour qui souhaite être accompagné dans la douceur et la bienveillance. Grâce à elle, j'ai apaisé des douleurs de vie, et aujourd'hui je m'épanouie encore en suivant les formations qu'elle crée et qu'elle dispense. Le lieu invite à la sérénité, le partage et la convivialité sont omniprésents. Nathalie a une énergie incroyable qu'elle transmet avec générosité.
Déjà deux séances de sophro et sonothérapie !
C'est un voyage émotionnel à travers le temps, à travers un autre espace temps qui se conclue par la voix extraordinaire d'Isabelle.
Un moment de bien être fabuleux !
Je n'ai pas une grande expérience en sophro, mais Isabelle est la troisième sophrologue que je rencontre, et c'est elle ! Elle est passionnée par ce qu'elle fait, bref, c'est trop bien, j'ai hâte d'être à la prochaine séance. C'est une vraie belle rencontre !