Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel.
J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants.
Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.
Shinrin-Yoku. Dans le calme, la lenteur, notre corps , à travers tous ses sens, se manifeste à nous d'une manière inédite. Il se rassemble pour aller à la rencontre , telle une source vive, de la forêt et de ses habitants. C'est à chaque fois une expérience renouvelée (essences, saison, propositions originales) mais c'est à chaque fois le même constat d'apaisement dans l'harmonie, d'énergie tranquille et de cohésion profonde avec soi-même et avec notre monde.
Les séances de luxo m ont fait énormément de bien en plus de mon objectif de perte de poids qui a fonctionné.
Céline est à très a l écoute et bienveillante . Un énorme merci.
Je recommande ++
Je tenais à te remercier pour le merveilleux massage que tu m'as offert. Ce moment de détente m'a permis de lâcher prise et de me ressourcer pleinement. J'ai hâte de renouveler cette expérience. Merci pour ton professionnalisme et ta bienveillance
Très belle expérience avec ce trio d'encadrants (Léo, Elyse et Emmanuel) ils m'ont permis de me dépasser et de me redonner confiance. Pendant ce stage du 4 juin au 7 juin 2022, j'ai découvert qu'avec ces méthodes éprouvées Wim Hof je pouvais améliorer ma résistance au froid il faut maintenant m'organiser pour être assidu. Dans tous les cas merci infiniment à vous trois pour votre accompagnement, votre authenticité ,votre patience votre bienveillance Merciiiiiii!!!!!!!!!
Un excellent stage combinant la rando dans un cadre superbe (massif des Ecrins, vallée de la Clarée), les bains "Wim Hof" dans les lacs de montagne (température entre 1° & 5°), le yoga et les techniques de respiration! De belles techniques pour améliorer la vie:-) Leo, Elise et Manu sont sympa, clairs et bien organisés. Le groupe était chouette. Merci pour cette belle expérience!
Une très belle rencontre que celle avec Florence. Grande écoute, très grande sensibilité, compréhension et cette façon de mettre la lumière pile au bon endroit... J'ai bénéficié d'un accompagnement libérateur. Un énorme "merci" Florence...
Des petits doigts de fée qui agissent formidablement bien, même à distance. Une douceur enveloppante et un flux libérateur m'ont accompagnée tout le long de la séance. Merci Béatrice 🙏 Je la recommande à 200%