C'est une discipline que je ne connaissais pas, j'ai apprécié le fait de faire ces séances en groupe, de partager nos ressentis, et cela m'a apporté sur le plan du sommeil. La proximité du sophrologue dans ma commune était aussi un atout pour suivre une dizaine de séances. Je conseillerais la sophrologie aux personnes qui recherchent du bien- être.
Réactif voir même très réactif normal s'il prend les produits Herbalife, il ne te laisse jamais en terme d'alimentation sportive et fin connaisseur il sait te conseiller!!!!!!!!!! Avec Didier la "performance" est au RDV et ma dernière qualification aux championnat du monde je lui la dois un peu aussi
Tout en douceur, Isabelle nous permet de nous libérer de nos émotions pas toujours bien digérées et de remettre de belles couleurs dans nos vies
Je recommande !
Le séjour à Névache, du 04 au 07/06/22, a été pour moi une expérience marquante et inoubliable.
Les 4 séances de respirations guidées et les 4 baignades ont été des moments très forts.
Une mention spéciale pour le lac des Béraudes, avec son cadre magnifique et ses blocs de glace (voir la photo annexée au commentaire de Frédéric).
Et tout cela dans la joie, la fraternité et la bonne humeur !
J ai fait 2 séances de yoga du rire avec Stéphanie. J ai passé de super beaux moments et rire ça fait tellement du bien ! Stéphanie est très sympathique et elle met tout le monde à l aise, ça facilite le lâcher prise ! J ai hâte d y retourner !