"La marche afghane m'est très bénéfique. L'attention pointée sur la posture corporelle apporte de la fluidité dans le mouvement et les techniques de respiration sont une aide efficace pour améliorer le souffle et augmenter l' endurance. Soutenue par l'énergie du groupe et les conseils de Karine, c'est une activité vécue au sein de la nature dans la joie et la bienveillance. Accessible à tous elle relance la vitalité et assure un bon équilibre à chaque pas. Merci pour ces partages qui font fleurir nes sourires." Marie -Noëlle
Tout en douceur, Isabelle nous permet de nous libérer de nos émotions pas toujours bien digérées et de remettre de belles couleurs dans nos vies
Je recommande !
Leo et Elise forment un magnifique couple qui nous guide avec douceur, humilité, professionalisme et pleine conscience à connecter à notre intimité la plus vraie.
Je viens de passer 7 jours merveilleux dans les montagnes, les lacs et les torrents italiens… gratitude et bénédiction.
J'ai participé au 1er festival du froid début janvier 2024, j'ai découvert les bienfaits de la respiration, du froid et du mental avec l'hormèse.
J'ai passé des moments magiques et inoubliable de belles rencontres de l'apprentissage de la pratique !!
Leonardo et Élise avec toutes l'équipe était vraiment génial et à l'écoute, alors n'hésitez pas à les rejoindre pour un stage une séance découverte ou autres ❄️😉🌬️
Quelle expérience, aussi bien humaine que physique. Un stage de trois jours dans le Cantal juste exceptionnel. Élise et Léo sont professionnels, bienveillants. La cohésion qu'ils ont réussi à créer dans le groupe était magique. Le cadre est magnifique comme les enseignements. Merci à Elsa pour les supers repas qu' elle nous a concoctés et un grand merci au groupe pour la bienveillance de chacun. Je n'oublierai jamais le chalet Rita.
J'ai aimé l experience de la respiration wim hof que j'integre dans mon quotidien et la preparation au bain tres froid. Leonardo et Elise sont des personnes tres authentiques et bienveillantes respectueuses du rythme de chacun. Merci pour ce stage découverte. J'appronfondirai l experience volontiers dans la nature.
Nathalie m'a été d'une grande aide pour m'aider à clarifier mes pensées dans une période de grand changement. Elle a également aider ma fille d'un an à retrouver un sommeil plus apaisé . Merci infiniment pour votre douceur, votre gentillesse 🙏
L’écoute, la bienveillance et les mots apaisants de Florence transmettent de l’énergie et ouvrent les portes de la réflexion.
Après ce moment privilégié, je me sens apaisée , sereine et prête à avancer différemment.
Je vous invite vivement à rencontrer Florence.
Une écoute comme il y a peu, un professionalisme au top, une compréhension au delà de mes espérances.
Isabelle ressent, comprend, accompagne avec une grande bienveillance, sans jugement et arrive à faire entrer la lumière dans les zones d'ombres.
De plus ses talents, autres que la sopro, soulagent et guident vers une vision objective et harmonieuse.
Bluffée et convaincue, je recommande +++++++ et pour toute la famille :)