Je reviens du Voyage d'Hiver de 5 jours au Col Legal avec Elise Pieters & Leonardo Pelagotti, 5 jours magiques où la neige nous a accompagné ainsi que le soleil le dernier jour !
J'y suis allée sans connaître le programme, juste en disant OUI à cet appel de vivre à leur côté une expérience unique dans le froid évidemment !
Nous étions 25 participants encadré par une équipe excellente tant dans le sourire que dans leur expertise.
J'ai adoré vivre les pratiques de yoga, respiration, mouvements avec Elise et Léo, leur duo apporte un soutien précieux.
Le stage a été de plus en plus chaleureux et intense que ce soit dans les pratiques abordées Wim Hof, Oxygen Advantage et autres et la diversité des techniques du froid et du chaud.
Je retiens : l'expérience, l'expertise et l'écoute d'Elise et Leonardo. Évidement un groupe exceptionnel, des repas adaptés à tous et un lieu très apaisant pour le stage. Je n'en dis pas plus pour garder la surprise à chacun. Je reviendrai c'est certains !