Numéro des Programmes de bien-être à proximité

C'est une discipline que je ne connaissais pas, j'ai apprécié le fait de faire ces séances en groupe, de partager nos ressentis, et cela m'a apporté sur le plan du sommeil. La proximité du sophrologue dans ma commune était aussi un atout pour suivre une dizaine de séances. Je conseillerais la sophrologie aux personnes qui recherchent du bien- être.

J'ai passé un moment extraordinaire durant ce massage détente. Sandrine est une personne très à l'écoute et très attentionnée. Je vous recommande vivement ce massage qui permet une relaxation assurée. A refaire dès que possible.

Très bien

Merci Elise, Leo et Manu pour ces moments inoubliables, ces leçons de vie dans la simplicité, et ce dépassement de soi qui vous fait vous sentir vivant. Vous avez été des guides géniaux et avez donné tellement aux personnes présentes à votre stage dans cette magnifique vallée de la Clarée. On en ressort plus en phase avec la vie et la Terre...Ventre, intercostal, poitrine...relâche..💕🏔🧘‍♂️🏊🏼❄️🌼🌲🫁👃🙏

Un séjour exceptionnel, Élise et Léo sont d'une disponibilité incroyable. Ils nous ont guidé avec bienveillance, pédagogie et gentillesse. On s'imagine vouloir atteindre 1 objectif, mais on en repart avec 100 comblés. Au final, aventure humaine inoubliable ! Merci

J'ai vraiment vécue une expérience juste incroyable, j en ressort riche de belles résolutions pour les jours à venir. Une équipe formidable. J ai tout simplement était très satisfaite. Bravo !!!!

Très belle expérience avec ce trio d'encadrants (Léo, Elyse et Emmanuel) ils m'ont permis de me dépasser et de me redonner confiance. Pendant ce stage du 4 juin au 7 juin 2022, j'ai découvert qu'avec ces méthodes éprouvées Wim Hof je pouvais améliorer ma résistance au froid il faut maintenant m'organiser pour être assidu. Dans tous les cas merci infiniment à vous trois pour votre accompagnement, votre authenticité ,votre patience votre bienveillance Merciiiiiii!!!!!!!!!

J'ai vécu un stage d'initiation à la méthode Wim Hof avec Elise et Léo ce vendredi. Une expérience extraordinaire et qui m'a bouleversé au plus profond de mon être. Une porte ouverte vers une nouvelle vision de la vie qui demande a être approfondie lors d'un stage plus long, que je compte bien m'offrir prochainement Un grand merci à vous 2 !

Une expérience que je recommande vivement! Leonardo et Elise nous ont accompagné pas à pas vers cette expérience de l'exposition au froid, matérialisée par un bain du corps dans une eau glacée. Au delà du côté exeptionnel de l'apothéose, cette demi journée permet de mieux se connaître et de mieux comprendre son corps au travers du contact avec le froid. L'alternance et la variété des propositions ( vécue d'expérience, apports théorique, pratique...) rendent ce stage très intéressant et prenant. C'est simple je n'ai pas vu le temps passait. J'ai adoré, merci Élise et Leonardo 🙏

Ravie de la formation magnétisme ! Merci Nathalie de partager tes compétences, de les transmettre à ceux qui souhaitent les développer. Quelle grandeur d'âme ! Merci pour ton accueil chaleureux, en toute simplicité.

Une séance Découverte pour essayer ce petit bijou de technologie «  le galvanic body spa » Un moment très agréable, accompagné d’explications détaillées de Delphine. Ce fut une séance de bien - être total. Quand on sort ,on se sent belle, détendue, les batteries rechargées! Sans aucun doute une adresse à retenir et à noter sur vos agendas! Vous ne serez pas déçues.

Hier soir, jeudi 7 janvier, démarrage de 2 nouveaux cours de Yoga à Saint-Affrique: c'est tout simplement "que du pur bonheur" pour moi de partager ma passion du Yoga comme moyen de se faire du bien, gentiment, en se respectant, même en faisant des efforts et, aussi, en riant de nos douleurs ou de nos difficultés à prendre certaines postures! Encore un grand MERCI aux élèves qui participent à mes cours!