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Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel. J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants. Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.

Merci Gérard pour ce bon moment de relaxation

Très à l’écoute, Isabelle ne lâche pas un problème persistant et sait se remettre en question.

Que dire face à la passion et l’expertise de Léo et d’Elise . J ai vécu un stage incroyable, d’une fluidité et d’une pédagogie optimum. Que ce soit pour la respiration, l’exposition au froid, le yoga, ce couple s’est formé avec les meilleurs, et en sort des formations apprenants qui viennent balayer les pratiques à 360. Une énorme merci 🙏

Un excellent stage combinant la rando dans un cadre superbe (massif des Ecrins, vallée de la Clarée), les bains "Wim Hof" dans les lacs de montagne (température entre 1° & 5°), le yoga et les techniques de respiration! De belles techniques pour améliorer la vie:-) Leo, Elise et Manu sont sympa, clairs et bien organisés. Le groupe était chouette. Merci pour cette belle expérience!

Un moment très chaleureux, bien encadré avec bienveillance et écoute. Ce stage stage des” Fondamentaux Wim Hof “ le 20/3/2022 en demi-journée à Charenton m’a apporté une grande Paix avec ma rencontre avec ce bain froid 3• et 1• Nous avons fait “ Un ensemble “ avec beaucoup de gratitude. J’étais persuadée que c’était difficile pour moi de rentrer à cette température . Je suis ressortie avec de la joie, en forme et en grande Paix; me donnant envie d’aller plus loin dans ma recherche et dans ce parcours. Je tenais à vous remercier pour votre accompagnement humain, riche, bienveillant et très professionnel Leonardo et Elise pour son accompagnement yoga. Belle continuité à vous. J’avais emmené dans ma recherche une amie Laëtitia qui a été enchantée aussi par cette expérience. Avec le cœur 💓 Alicia

Premier atelier : fantastique et inspirant! J’ai écouté mon cœur et je ne suis pas déçue. Merci à Léonardo et Élise pour leur professionnalisme, leur pédagogie et leur attitude simple et bienveillante. Une magnifique découverte et une aventure qui commence...

Merci Nathalie pour ton accueil tout en douceur et ton écoute bienveillante. Très professionnelle, je vous conseille d' aller à sa rencontre.

J’ai eu la chance de participer à un trio d’ateliers “Une matinée pour soi : Réveillez vos sens”. Stéphanie a animé le yoga du rire, et quelle belle expérience ! Dès le début, on ressent une atmosphère bienveillante et joyeuse, propice au lâcher-prise et au partage. Grâce à son expertise de coach et son énergie positive, elle nous embarque avec douceur et enthousiasme dans l’univers du yoga du rire. J'en suis ressortie ressourcée, légère et avec une belle dose de bonne humeur ! Je recommande vivement cette expérience avec Stéphanie : un vrai moment de bien-être à s’offrir sans hésitation !

Une super praticienne en Shiatsu, qui a su trouver comment soulager mes douleurs. En plus j' ai profité de ses compétences en massage du ventre, mon foie me fiche la paix maintenant. Merci Catherine.

Le Qi Gong m a apporté une certaine sérénité car je sais ce que je dois faire pour, par exemple, calmer mon stress. Les cours m ont donc apporté une qualité de vie non négligeable que j apprécie beaucoup.

Très heureux de ma séance d'hypnose chez Ikanji La Rochelle. Sophie prend le temps de vous écouter afin de déterminer le soin le plus adapté. Ensuite, vous n'avez plus qu'à vous laissez guider par sa voix et vous relaxer. Cette séance m'a vraiment permis d'avancer pour libérer certains blocages.