Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel.
J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants.
Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.
Merci Elise, Leo et Manu pour ces moments inoubliables, ces leçons de vie dans la simplicité, et ce dépassement de soi qui vous fait vous sentir vivant. Vous avez été des guides géniaux et avez donné tellement aux personnes présentes à votre stage dans cette magnifique vallée de la Clarée. On en ressort plus en phase avec la vie et la Terre...Ventre, intercostal, poitrine...relâche..💕🏔🧘♂️🏊🏼❄️🌼🌲🫁👃🙏
J'ai adoré le stage auquel j'ai participé dans le Cantal du 21 au 25 janvier 2022. Grâce au super encadrement, j'ai dépassé de loin ce que je me croyais capable de faire. Les techniques de respiration et les bains froids m'ont fait un bien fou. Je me sens dynamisé physiquement et mentalement et je continue à faire les exercices de respiration et à prendre ma douche froide chaque matin. A 68 ans, je suis en forme et je compte bien tout faire pour le rester et profiter de la vie jusqu'à ma renaissance.
Je ne peux que vous encourager à découvrir le yoga du rire et à le pratiquer! Stéphanie mène ses séances avec une maîtrise totale de ses "outils".
Son large sourire, son regard pétillant et sa puissante créativité sait nous galvaniser! Le rire jaillit, la timidité s'envole, le bien être s'installe! Une expérience riche en bonne humeur qui permet de prendre soin de soi! Entre amis, amies, en famille, entre collègues!
Testé et approuvé !
Clément est un bon thérapeute, il a beaucoup de patience avec moi. Il met tout en œuvre pour m'aider à défaire le sac de noeuds que je traîne depuis longtemps. Les résultats arrivent petit à petit. Merci beaucoup.
Venue à la rencontre de mon potentiel, Clément a su me guider avec ses compétences d'hypnothérapeute et me transmettre ce bel outil qu'est l'auto hypnose.
Un brin de curiosité ouvre à un monde, n'hésitez pas à le découvrir!
Béatrice est très à l’écoute, très douce, on se sent tout de suite à l’aise en sa présence.
Première séance pour ma part et je suis agréablement surprise de cette expérience.
Je recommande +++