Numéro des Programmes de bien-être à proximité

Christophe est très professionnel. N'étant pas en Bretagne, nous avons bénéficié d'une séance à distance et personnalisée. Christophe est à l'écoute. Il nous a proposé des exercices clairs et cohérents, nous apportant une réelle détente. Nous ne manquerons pas de revenir vers lui et nous le recommandons vivement.

C'est une discipline que je ne connaissais pas, j'ai apprécié le fait de faire ces séances en groupe, de partager nos ressentis, et cela m'a apporté sur le plan du sommeil. La proximité du sophrologue dans ma commune était aussi un atout pour suivre une dizaine de séances. Je conseillerais la sophrologie aux personnes qui recherchent du bien- être.

Une très belle rencontre, détente assurée, faire le plein en énergie vitale , prendre soin de soi, bien être physique, mentale et émotionnel. Je vous recommande vivement ce soin thérapeutique, Sandrine est la personne idéale. Et pleins de conseils pour se sentir mieux. Un moment magique.

Sandrine est superbe j’ai fait une séance de massage de 1h30 j'étais détendue, c’était un super moment, je le referai !

Merci Gérard pour ce bon moment de relaxation

Didier est un excellent coach ! On ne rentre pas dans une telle démarche sans être accompagné, grâce à son suivi hebdomadaire que j'apprécie grandement, je tiens mes objectifs et les résultats se font sentir.

Membre depuis mars 2016 avec Didier qui est un coach sérieux, disponible et bienveillant.

Super coach, son expérience nous accompagne tous les jours, ainsi que sa bonne humeur !!!!! Un grand merci 😊

J'ai rencontré Carline EME lors d'une séance de Shiatsu dans son cabinet. Nous avons débuté par un entretien sur les raisons de ma visite, mes antécédents médicaux, la qualité de mon sommeil, mes douleurs physiques... Puis Carline EME a pris mon pouls chinois. Enfin, allongé sur un futon en tenue confortable et ample, elle a délicatement fait pression sur des points d’acupuncture le long de méridiens pour améliorer la circulation de l'énergie. Le lendemain, j'étais en pleine forme !

Un excellent stage combinant la rando dans un cadre superbe (massif des Ecrins, vallée de la Clarée), les bains "Wim Hof" dans les lacs de montagne (température entre 1° & 5°), le yoga et les techniques de respiration! De belles techniques pour améliorer la vie:-) Leo, Elise et Manu sont sympa, clairs et bien organisés. Le groupe était chouette. Merci pour cette belle expérience!

Une expérience que je recommande vivement! Leonardo et Elise nous ont accompagné pas à pas vers cette expérience de l'exposition au froid, matérialisée par un bain du corps dans une eau glacée. Au delà du côté exeptionnel de l'apothéose, cette demi journée permet de mieux se connaître et de mieux comprendre son corps au travers du contact avec le froid. L'alternance et la variété des propositions ( vécue d'expérience, apports théorique, pratique...) rendent ce stage très intéressant et prenant. C'est simple je n'ai pas vu le temps passait. J'ai adoré, merci Élise et Leonardo 🙏

Merci Delphine pour votre professionnalisme, votre gentillesse et votre énergie. Une vraie bulle de bien-être, nous sommes très bien accueillis dans votre joli espace cocooning .Les résultat sont au rendez-vous . Je recommande vivement !