Pour une première en Bain de forêt, j'en suis ressorti émerveillée, avec des frissons et un Bien être extraordinaire. Prête à recommencer , il faut expérimenter pour avoir un jugement mais c'est du pure bonheur et je le recommande mes amis; Jamais je n'avais vu la nature de cette façon et le vide dans ma tête juste se concentrer sur soi même, quelle immersion dans son corps. Merci infiniment Karine pour cette découverte à refaire.
Marche sensorielle réalisée en famille au moment de la pleine lune, en (re)connexion à la forêt et à notre nature intérieure à travers nos sens.
Moment à la fois personnel et dans la partage, simple et subtil. 🙏🌿🌕
C'est une discipline que je ne connaissais pas, j'ai apprécié le fait de faire ces séances en groupe, de partager nos ressentis, et cela m'a apporté sur le plan du sommeil. La proximité du sophrologue dans ma commune était aussi un atout pour suivre une dizaine de séances. Je conseillerais la sophrologie aux personnes qui recherchent du bien- être.
Céline est vraiment très gentille et de bon conseil, elle ne juge pas. Elle donne de bonnes astuces pour réapprendre à manger sans oublier de "croquez la vie". Je conseille vivement la luxopuncture avec Céline. Merci encore Céline.