C'est une discipline que je ne connaissais pas, j'ai apprécié le fait de faire ces séances en groupe, de partager nos ressentis, et cela m'a apporté sur le plan du sommeil. La proximité du sophrologue dans ma commune était aussi un atout pour suivre une dizaine de séances. Je conseillerais la sophrologie aux personnes qui recherchent du bien- être.
Expérience très agréable et pleine de conseils et d'espoir pour gérer au mieux ces émotions.
Je vais tenter de mettre en place ces exercices au quotidien.
Je le recommande et Céline est géniale, très gentille, à l écoute, et donne des supers conseils. j'ai perdu le poids que je voulais perdre sans non plus me priver.
J'ai bénéficié d'un soin shiatsu de Carline Eme.
J ai reçu un accueil, un soin et une écoute très professionnels. Je me suis tout de suite sentie en confiance.
C'est un soin je pense très profond et subtil. Je l ai reçu le matin et le reste de la journée et les jours qui ont suivis je me suis sentie légère, recentrée et très détendue .
Je recommande vivement cette praticienne.
Leo et Elise forment un magnifique couple qui nous guide avec douceur, humilité, professionalisme et pleine conscience à connecter à notre intimité la plus vraie.
Je viens de passer 7 jours merveilleux dans les montagnes, les lacs et les torrents italiens… gratitude et bénédiction.
Un excellent stage combinant la rando dans un cadre superbe (massif des Ecrins, vallée de la Clarée), les bains "Wim Hof" dans les lacs de montagne (température entre 1° & 5°), le yoga et les techniques de respiration! De belles techniques pour améliorer la vie:-) Leo, Elise et Manu sont sympa, clairs et bien organisés. Le groupe était chouette. Merci pour cette belle expérience!