"La marche afghane m'est très bénéfique. L'attention pointée sur la posture corporelle apporte de la fluidité dans le mouvement et les techniques de respiration sont une aide efficace pour améliorer le souffle et augmenter l' endurance. Soutenue par l'énergie du groupe et les conseils de Karine, c'est une activité vécue au sein de la nature dans la joie et la bienveillance. Accessible à tous elle relance la vitalité et assure un bon équilibre à chaque pas. Merci pour ces partages qui font fleurir nes sourires." Marie -Noëlle
Que dire… Karine est une personne très à l’écoute et avec qui on se sent de suite en sécurité. J’ai vécue une magnifique expérience pleine de rebondissements émotionnels !
Convaincue que l’on a besoin de temps en temps d’être aidé et guidé émotionnellement, je vous recommande une belle personne comme Karine!
Merci pour c’est beau moment d’échange et de partage mais aussi pour ta positive attitude et ton énergie.
Un pure moment de détente de douceur et de complicité avec Céline toujours à l'écoute, 4 séances et déja un bien-être ressenti, je suis zen ! vivement dans 15 jours que l'on se revoit, merci Céline :)
J'ai participé au 1er festival du froid début janvier 2024, j'ai découvert les bienfaits de la respiration, du froid et du mental avec l'hormèse.
J'ai passé des moments magiques et inoubliable de belles rencontres de l'apprentissage de la pratique !!
Leonardo et Élise avec toutes l'équipe était vraiment génial et à l'écoute, alors n'hésitez pas à les rejoindre pour un stage une séance découverte ou autres ❄️😉🌬️