Ma première expérience de marche Afghane n'a pas été concluante, réguler sa respiration sur les pas et le fait de devoir les compter m'a semblé compliqué et m'obligeait à être trop dans ma tête. J'ai persisté et pour ma troisième expérience j'ai enfin trouvé de la fluidité et du plaisir dans cette marche, je sens bien son intérêt en terme de surcroit d'énergie. Comme beaucoup de choses il faut persister pour assimiler la technique, se l'approprier et que cela devienne naturel.
J'aime la qualité de présence de Karine, son écoute et son talent pour adapter un rythme à chacun des participants.
Je vous recommande vivement cette pratique et surtout n'hésitez pas à persister en renouvelant l'expérience plusieurs fois.
Magnifique moment de partage, de connexion à la nature, de calme et d'intériorisation. Cette matinée m'a permis de me régénérer, de retrouver de l’énergie, de l'apaisement et une certaine sécurité intérieur. Merci à toi Karine pour tes superbes propositions et ton accompagnement dans la douceur et le respect.
Belle réussite avec une perte de poids progressive et constante... Céline est très professionnelle....elle adapte ses séances de Luxopuncture en fonction... Kilos perdus et sourire retrouvé.... Un très grand merci à Céline..
Très belle expérience avec ce trio d'encadrants (Léo, Elyse et Emmanuel) ils m'ont permis de me dépasser et de me redonner confiance. Pendant ce stage du 4 juin au 7 juin 2022, j'ai découvert qu'avec ces méthodes éprouvées Wim Hof je pouvais améliorer ma résistance au froid il faut maintenant m'organiser pour être assidu. Dans tous les cas merci infiniment à vous trois pour votre accompagnement, votre authenticité ,votre patience votre bienveillance Merciiiiiii!!!!!!!!!
Un excellent stage combinant la rando dans un cadre superbe (massif des Ecrins, vallée de la Clarée), les bains "Wim Hof" dans les lacs de montagne (température entre 1° & 5°), le yoga et les techniques de respiration! De belles techniques pour améliorer la vie:-) Leo, Elise et Manu sont sympa, clairs et bien organisés. Le groupe était chouette. Merci pour cette belle expérience!
J'ai participé au festival du froid en janvier 2024, une expérience puissante et extraordinaire.
Élise, Léo et toute la team Inspire Potential sont bienveillants, pédagogues.
Je conseille leur accompagnement.